日本習字美里習字教室

今日はえっちゃんは～久しぶりのoffでした～♪

午前中は久しぶりカーブス～♪

やっぱいいねぇ、　場を盛り上げるための工夫がいっぱいですよ。

目からも皮膚からも　耳からも　どこもかもが刺激されます。

気持ちがリフレッシュ慣れる場所ってあるとほんといい。

私はカーブスは保険みたいなもん。笑　

いきたいときに行ける場所があるって気持ちが落ち着く。安心する。


でも、最近　気持ちが落ち着かない。さーサーする。

今日の午前中は特にそれがひどかったな。

原因はわかってるので　それを取り除けばいいんだけど

これも執着に入るのかもね。

とても頭が痛くなり　苦しくなり　どうしようもなくなり　寝た。笑


で、思った。　いちいち考えるからだと。笑

考えないでみてみようと実行すると

さっきまでの苦しさはなくなった。


多分みんなこれができないだよね。笑

考えないでおこうって思っているときは考えてるはずだしね。

この切り替えが難しいのかも。


私はこの切り替えのプロです。笑


昔っからだった。

どん底にいても意外と　客観的に見れて　切り替えの早さはすごかったです。

そうでもしないとやってられないっていうのが一番の理由だったと思うけど、


今はものすごい切り替えのプロ。笑

切り替えると頭に何も来なくなるのです。

これは…訓練でできるようになるのか?　私にもわかりません。


昔は　私の頭複雑化でしたからね。

複雑化といえば、　今糸くずネットしっステムっていうのがあります。

洗濯機ある糸くずネット　あれの役目

糸くずを拾ってあげてぽいってすてちゃおうっていうものです。


で、人は面白い、　アドバイスをアメを与えると

余計に複雑化していくんです。

だからこの場合は　ムチをわざと与えます。

もうそれに慣れてしまうしかない。何が来ても動じない

びくびく怖がっている。　器がない

逃げてばっかりいる。

から、いつまでたっても　ぐじゅぐじゅ～なんですね。


だから　我に変えさせる。視点を変えるためには


相手にびしっとシンプルな言葉でムチを与える。

それかめっちゃシンプルな言葉で返してあげる。

これに徹します。


で、この糸くずネットシステムでしっかりと自分の器ができてから

シンプルになってから次の時計システムに映ります。

しっかりと　その辺も　ストップが来たり・・・・すごいです。

ごまかしできないシステムです。でもその分　スルーしないで

ちゃんと的があってるので、しっかりと必ずみんな変化するようになってます。



糸くずネットシステム。

あなたも試してみませんか?